Moje kolegyně, zkušená lektorka Iyengar jógy, Jana Chadimová se rozhodla vyzpovídat zajímavé osobnosti ze světa Iyengar jógy a představit tak tyto lidi a Iyengarovu metodu širší veřejnosti. Je mi ctí, že si pro první povídání vybrala právě mě. Můžete se tak dozvědět víc o mojí cestě k Iyengar józe a přínosech této metody. Zmiňujeme i …
Iyengar (čte se Ajengar) je jméno, se kterým se většina z nás poprvé setkala ve spojení Iyengar jóga nebo Iyengarova metoda jógy. Proč někdo začal používat k označení druhu jógy jméno Iyengar? Iyengar jóga získala svoje jméno a věhlas díky muži jménem B.K.S. Iyengar. Ten rozvinul metodu učení a systém pomůcek tak, aby umožnil zaujmout jógové pozice a mít …
B.K.S. Iyengar – Z nemocného dítěte uznávaným učitelem jógy Pokračovat ve čtení »
Představuji vám naši hlídací kočku Šklíbu a mojí hromádku. Úvodní fotka zachycuje, jak svědomitě Šklíba hlídá hromádku jógových pomůcek, která mi doslova zachránila krk. Nechápete? Tak si pojďte přečíst příběh o zrození a životě téhle hromádky. Prozradím vám díky čemu a jak vznikla. Ukážu vám, jak se s ní dá hrát a k čemu se …
1. Co je dobré vědět než začnete Obecně se říká, že jóga je jen jedna. Jenže každý z nás má svoje vlastní a jedinečné tělo. Každý máme i nějaké ty zkušenosti a znalosti, které jsme na cestě životem získali. Jsou tu i různá zdravotní omezení. Zcela přirozeně tak každý z nás začíná právě z té …
Jak začít s jógou: 7 kroků k nalezení té pravé Pokračovat ve čtení »
Moje vědecká dráha začala ve 3. ročníku vysoké školy, když jsem začala pracovat v laboratoři. Měla jsem skvělého šéfa, který ve mně dokázal zažehnout jiskřičku nadšení pro vědeckou práci. Brzy se ze mě stal tzv. pomvěd (pomocná vědecká síla) v laboratoři Ústavu polymerů na VŠCHT. Věřila jsem, že je to přesně to, čemu se chci …
Jsem dlouholetým zastáncem názoru, že jógu nelze plnohodnotně předávat online formou. Přímý kontakt učitele s žákem je nenahraditelný, mnoho věcí se prostě na dálku učit nedá. ALE Přišel covid a s ním prvního velký lockdown, kdy se ze dne na den skoro vše zavřelo a my zůstali doma. Izolovaní, včetně dětí, kterým se zavřely školy …
Jsem tvořivá a sdílná povaha a strašně mi chybí možnost scházet se a potkávat se osobně. Vím, že to tak nemá každý, ale já tu izolaci chvílemi dost těžko snáším. Mám prostě ráda lidi a společnost, mám potřebu sdílet své zážitky, myšlenky a nápady s ostatními. Některé věci s vámi chci sdílet, protože si myslím, …
