Jóga

Povídání o Iyengar józe

Moje kolegyně, zkušená lektorka Iyengar jógy, Jana Chadimová se rozhodla vyzpovídat zajímavé osobnosti ze světa Iyengar jógy a představit tak tyto lidi a Iyengarovu metodu širší veřejnosti. Je mi ctí, že si pro první povídání vybrala právě mě. Můžete se tak dozvědět víc o mojí cestě k Iyengar józe a přínosech této metody. Zmiňujeme i …

Povídání o Iyengar józe Pokračovat ve čtení »

B.K.S. Iyengar – Z nemocného dítěte uznávaným učitelem jógy

Iyengar (čte se Ajengar) je jméno, se kterým se většina z nás poprvé setkala ve spojení Iyengar jóga nebo Iyengarova metoda jógy. Proč někdo začal používat k označení druhu jógy jméno Iyengar? Iyengar jóga získala svoje jméno a věhlas díky muži jménem B.K.S. Iyengar. Ten rozvinul metodu učení a systém pomůcek tak, aby umožnil zaujmout jógové pozice a mít …

B.K.S. Iyengar – Z nemocného dítěte uznávaným učitelem jógy Pokračovat ve čtení »

„Hromádka na horší časy“ aneb jógová minisekvence pro uvolnění stresu a znovuzískání energie

Představuji vám naši hlídací kočku Šklíbu a mojí hromádku. Úvodní fotka zachycuje, jak svědomitě Šklíba hlídá hromádku jógových pomůcek, která mi doslova zachránila krk. Nechápete? Tak si pojďte přečíst příběh o zrození a životě téhle hromádky. Prozradím vám díky čemu a jak vznikla. Ukážu vám,  jak se s ní dá hrát a k čemu se …

„Hromádka na horší časy“ aneb jógová minisekvence pro uvolnění stresu a znovuzískání energie Pokračovat ve čtení »

Lze se jógu učit on-line?

Jsem dlouholetým zastáncem názoru, že jógu nelze plnohodnotně předávat online formou. Přímý kontakt učitele s žákem je nenahraditelný, mnoho věcí se prostě na dálku učit nedá. ALE Přišel covid a s ním prvního velký lockdown, kdy se ze dne na den skoro vše zavřelo a my zůstali doma. Izolovaní, včetně dětí, kterým se zavřely školy …

Lze se jógu učit on-line? Pokračovat ve čtení »