Jóga

„Hromádka na horší časy“ aneb jógová minisekvence pro uvolnění stresu a znovuzískání energie

Před nedávnem mě zaskočila událost, kterou jsem očekávala a myslela si, že jsem na ní připravená. Nebyla. Zjistila jsem, že jsou situace, na které se asi ani nedá připravit. Vědomí blížícího se termínu operace mojí dcery mi odstartovalo dost náročné životní období. Naivně jsem si myslela, že už mě po tolika letech pravidelné jógové praxe …

„Hromádka na horší časy“ aneb jógová minisekvence pro uvolnění stresu a znovuzískání energie Pokračovat ve čtení »

Jak začít s jógou: 7 kroků k nalezení té pravé

1. Co je dobré vědět než začnete Obecně se říká, že jóga je jen jedna. Jenže každý z nás má svoje vlastní a jedinečné tělo. Každý máme i nějaké ty zkušenosti a znalosti, které jsme na cestě životem získali. Jsou tu i různá zdravotní omezení. Zcela přirozeně tak každý z nás začíná právě z té …

Jak začít s jógou: 7 kroků k nalezení té pravé Pokračovat ve čtení »

Jednou vědec – navždy vědec

Moje vědecká dráha začala ve 3. ročníku vysoké školy, když jsem začala pracovat v laboratoři. Měla jsem skvělého šéfa, který ve mně dokázal zažehnout jiskřičku nadšení pro vědeckou práci. Brzy se ze mě stal tzv. pomvěd (pomocná vědecká síla) v laboratoři Ústavu polymerů na VŠCHT. Věřila jsem, že je to přesně to, čemu se chci …

Jednou vědec – navždy vědec Pokračovat ve čtení »