Views Navigation

Navigace pro zobrazení Akce

Dnes

Záklony pro více energie a lepší náladu

Iyengar Yoga Institut Praha Vodičkova 15, Praha

Na tomto workshopu získáte praktický postup, jak rozproudit energii v těle a zlepšit si náladu. V úvodní části workshopu se naučíte, jak dočerpat energii pomocí vhodně sestavených dechových cvičení. Vyzkoušíte si praktický postup několika základních typů dýchání, které šetrně zvyšují kapacitu plic a doplňují energii. Dozvíte se, co je při práci s dechem zcela zásadní …

Záklony pro více energie a lepší náladu Pokračovat ve čtení »

Jarní jógový víkend

Představte si krásné místo uprostřed zeleně, kde si můžete dopřát lekce Iyengar jógy, relax ve wellnessu, procházky po okolí i večerní posezení s přáteli. Dopřejte si víkend s Iyengar jógou s Marií v Golf Resort Hotelu Konopiště. Pobyt si rezervujte ZDE. Těšit se můžete na 4 lekce Iyengar jógy, partu super lidí, dobré jídlo a krásnou přírodu …

Jarní jógový víkend Pokračovat ve čtení »

Prodloužený jógový víkend na horách nad Špindlem

Srdečně vás zvu na prodloužený jógový víkend na našem oblíbeném místě v krásném a klidném prostředí nad Špindlerovým mlýnem. Je to asi nejkrásnější místo, které jsme zatím pro jógové víkendy objevili a proto se s vámi na toto místo tak ráda vracím. Zároveň se nám z tohoto místa obvykle nechce domů. A tak vznikl nápad jet sem na prodloužený …

Prodloužený jógový víkend na horách nad Špindlem Pokračovat ve čtení »