Tento návod vznikl jako pomoc při šití chitonu. Pokud máte dítě ve waldorfské škole, tak vás tato milá aktivita čeká v 5. třídě v rámci přípravy na řeckou olympiádu.
V ideálním případě si chitony děti stříhají a šijí samostatně, jak je vidět na úvodní fotce ze šití ve škole v roce 2023. Za touto „samostatností“ je samozřejmě nemalá pomoc a podpora rodičů (stojících mimo záběr), kteří vše organizují a pomáhají i přímo při šití.
Prvním krokem, ještě než se začne šít, je zajištění látky.
Výběr látky na chiton
Na šití chitonů v roce 2022 jsme celá třída použili přírodní předepranou látku Domestik 145 (zakoupenou hromadně pro všechny).
O rok později v roce 2023 byla použita bílá látka z metráže v IKEA, která již není v prodeji.
V roce 2025 se několik lidí rozhodlo využít starší prostěradla z vlastních zásob. Pro většinu třídy se opět hromadně kupovala látka. Kupovanou látkou byla bílá bavlna DITTE dostupná v IKEA v baleních 150 x 300 cm.
Postup šití chitonu
Níže je postup šití chitonu. Pokud máte návody raději k ruce v papírové podobě, tak tady je návod jako PDF soubor, který si můžete snadno stáhnout a vytisknout.
Šití chitonu můžeme rozdělit na osm následujících kroků:
Střihání látky
Tvarování horního okraje pro výstřih
Ramenní švy
Záševky na ramenou
Obruba celého chitonu
Otvory pro ruce a rozparky
Pásek
Zdobení
1. Střihání látky
Změříme dítko od ramen až pod kolena.
Látku z role (to jest přeloženou podélně napůl) ustříhneme (nebo utrhneme) na změřenou délku dítka. Poté látku přepůlíme v místě podélného skladu. Z látky tak vzniknou 2 stejné obdélníky. Šířka obdélníku bude polovina šíře látky (cca 75 cm). Délka podle velikosti dítka od ramen těsně pod kolena (cca 90 – 100 cm).
2. Tvarování horního okraje pro výstřih
Začneme horní stranou chitonu. Na každém obdélníku zvlášť dvakrát založíme a našpendlíme oblouk pro výstřih (délka otvoru cca 30 cm). Zbylých cca 22 cm látky z každé strany od výstřihu na rameno jednou založíme a zaentlujeme.
3. Ramenní švy
Oba kusy látky otočíme lícovou stranou k sobě a sešpendlíme na každé straně stejně dlouhý ramenní šev. Odzkoušíme na dítku zda výstřihem projde hlava a zda mu zároveň nezklouzává z ramen. Velikost otvoru výstřihu případně zmenšíme či zvětšíme podle velikosti hlavy dítka, švy prošijeme na stroji a rozložíme do stran.
4. Záševky na ramenou
Na každém ramenním švu vytvoříme 3 sklady směrem od výstřihu k rameni. Našpendlíme a prošijeme do obdélníku těsně kolem ramenního švu.
Obdélník – lícová strana
Obdélník – rubová strana
5. Obruba kolem celého chitonu
Na zbývajících stranách chitonu (boční a spodní okraje) vytvoříme obrubu tak, že látku dvakrát zahneme (cca 2 x 0,5 cm), sešpendlíme a na jeden zátah po celém obvodu prošijeme na šicím stroji.
Obruba – lícová strana
Obruba – rubová strana
6. Otvory pro ruce a rozparky
Obrátíme chiton naruby a odměříme boční švy tak, aby vzniklé otvory na ruce byly dostatečně volné (i na případnou mikinu a bundu pod chitonem) a rozparky umožňovaly volný pohyb včetně běhu a skoku do dálky. Otvor pro rukávy může být cca 28 cm a délka prošití cca 25 cm. Odměřené boční švy sešpendlíme a prošijeme těsně vedle založení.
Obrátíme ušitý chiton na líc a šití je hotovo.
7. Pásek
Zbývá už jen doplnit vhodný pásek. Na jeho výrobu lze využít zbytky látky, které rozstříháme na 5 cm široké pruhy (dlouhé 150 cm). Tři pruhy látky svážeme na jednom konci do uzle a zapleteme do copu. Druhý konec copu pak také zavážeme na uzel.
8. Zdobení
Pomyslnou třešničkou na dortu je ozdobení ušitých chitonů potiskem, který budou děti s paní učitelkou dělat ve škole během výtvarné výchovy. Pro představu, jak takové zdobení může vypadat, přikládám fotky chitonu vytvořeného v roce 2022.
Chcete rovnou přijít cvičit? Mrkněte na Rozvrh pravidelných lekcí, které učím v Praze na Petřinách i v centru města.
Nenašli jste lekce v čase, který vám vyhovuje? Máte to daleko? Přemýšlíte jak a co cvičit doma?
Mrkněte na Online kurz pro zdravá záda a lepší náladu.Ráda vám pomohu (znovu) začít doma smysluplně a efektivně cvičit. V pěti navazujících lekcích vás provedu základy Iyengar jógy. Získejte podporu pro své domácí cvičení a pokračujte na Online kurz.
Pro optimalizaci webu používám cookies. Uděláte mi radost, když je přijmete kliknutím na tlačítko Přijímám :)
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistické
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely.Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketingové
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.