Změříme dítko od ramen až pod kolena.
Látku z role (to jest přeloženou podélně napůl) ustříhneme (nebo utrhneme) na změřenou délku dítka plus 5 cm na švy. Poté látku přepůlíme v místě podélného skladu. Z látky tak vzniknou 2 stejné obdélníky. Šířka obdélníku bude polovina šíře látky (cca 70 cm). Délka podle velikosti dítka od ramen těsně pod kolena (cca 90 – 100 cm).
Začneme horní stranou chitonu. Na každém obdélníku zvlášť dvakrát založíme a našpendlíme oblouk pro výstřih (délka otvoru cca 30 cm). Zbylých 20 cm z každé strany od výstřihu na ramena jednou založíme a zaentlujeme.
Oba kusy látky otočíme lícovou stranou k sobě a sešpendlíme na každé straně stejně dlouhý ramenní šev. Odzkoušíme na dítku zda výstřihem projde hlava a zda mu zároveň nezklouzává z ramen. Velikost otvoru výstřihu případně zmenšíme či zvětšíme podle velikosti dítka a švy prošijeme na stroji a rozžehlujme do stran.
Na každém ramenním švu vytvoříme 3 sklady směrem od výstřihu k rameni. Našpendlíme a prošijeme do obdélníku těsně kolem ramenního švu.
Na zbývajících stranách chitonu (boční a spodní okraje) vytvoříme obrubu tak, že látku dvakrát zahneme (cca 2 x 0,5 cm), sešpendlíme a na jeden zátah po celém obvodu prošijeme na šicím stroji.
Obrátíme chiton naruby a odměříme boční švy tak, aby vzniklé otvory na ruce byly dostatečně volné (i na případnou mikinu a bundu pod chitonem) a rozparky umožňovaly volný pohyb včetně běhu a skoku do dálky. Otvor pro rukávy může být cca 28 cm a délka prošití cca 25 cm. Odměřené boční švy sešpendlíme a prošijeme těsně vedle založení.
Obrátíme ušitý chiton na líc a šití je hotovo.
Zbývá už jen doplnit vhodný pásek.
Pomyslnou třešničkou na dortu je ozdobení ušitých chitonů potiskem, který budou děti s paní učitelkou dělat ve škole sami během výtvarné výchovy. Pro představu, jak takové zdobení může vypadat, přikládám fotky chitonu vytvořeného v roce 2022.
Jmenuji se Marie a více než 10 let učím Iyengarovu jógovou metodu.
Pomáhám lidem naučit se lépe ovládat vlastní tělo a mysl.
Podporuji ženy i muže na cestě k získání a udržování zdravého těla, ve kterém si mohou s radostí a úsměvem plně užívat života.
Mám pro vás 7 tipů jak zdravě cvičit jógu. Sepsala jsem je do ebooku Zbavte se bolestí zad a kolen. Stáhněte si tento ebook zdarma.
Chcete rovnou přijít cvičit? Mrkněte na rozvrh pravidelných lekcí, které učím v Praze na Petřinách a v centru.
Nenašli jste lekce v čase, který vám vyhovuje? Máte to daleko? Přemýšlíte jak a co cvičit doma?
Mrkněte na Online kurz pro zdravá záda a lepší náladu. Ráda vám pomohu (znovu) začít doma smysluplně a efektivně cvičit. V pěti navazujících lekcích vás provedu základy Iyengar jógy. Získejte podporu pro své domácí cvičení a pokračujte na Online kurz.